ハモの日記

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こんにちは、ハモです


最近はまっているのが、

ゴマを炒る。


「いりごま」を、食べる時にさらに炒ります。

うまさが５割増します



ちょっと炒ったら、こんがりいい色になります



もともとゴマが大好きです。
ですので、いつも業務用１ｋｇ買い。


以前は、実家に帰ると「あんたが帰ってきたらすぐゴマがなくなる」と怒られていましたが、
TVで美容にいいと紹介されてからは、何も言われなくなりました

最近の母談「ゴマ、体にいいんてな～あんた昔からよう食べよったな」

抗酸化作用があって、体のサビ防止にいいそうです。
いくつになっても女性、美容には寛大のようです
その効果を、私はこれといって実感できていません。。。


ゴマのサプリも発見しました。
人気があるらしいです。